Meine Arbeitsweise
Als Coach gebe ich dir den Raum, die Struktur und die Methoden, mit Hilfe derer du dir deine Anliegen und Veränderungswünsche bewusst machen kannst.
Ich sehe mich als Rahmenhalterin für deinen Prozess. Ich steuere die Methode, durch die du die Gelegenheit bekommst, deine Ressourcen (wieder) zu entdecken, unbewusste Muster und Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern, verschiedene Möglichkeiten dein Leben zu gestalten zu erproben, durchzuspielen und so im zukünftigen Handeln klarer und sicherer zu werden. Diese Arbeitsweise ermöglicht dir, neue Zugänge zu deinem inneren Wissen, zu deinen innersten Wünschen und zu deinen Ressourcen zu schaffen, und dies kann dir neue Perspektiven, Möglichkeiten und Strategien eröffnen. Dabei lege ich Wert darauf, dass du genügend Zeit bekommst, anzukommen und dir aufrichtige ungeteilte Aufmerksamkeit zu geben. Im Prozess stelle ich vor allem Fragen. Ich leite dich an, deine Wahrnehmungsfähigkeit zu nutzen, und stimme die jeweilige Vorgehensweise situativ ab. Dabei nutze ich verschiedene Fragetechniken, Methoden und Wahrnehmungsübungen. Darunter Techniken des lösungsfokussierenden Coaching, des NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren), der gewaltfreien Kommunikation, der generativen Trance, der systemischen Strukturaufstellungen und der Ansatz von Barbara Sher. Zum Abschluss der einzelnen Sitzungen und eines Coachingverlaufs über mehrere Sitzungen gebe ich dir Gelegenheit, nützliche Erfahrungen und Erkenntnisse zu sichern. Ein Feedback an mich als Coach ist erwünscht und wird in die abschließende Sitzung integriert. |